特に何もないのに、急に色々なことに悲観して気分が落ち込む日というのがあったりします。
生理や女性ホルモンのサイクルと関連することも勿論ありますが、バースチャートの土星サインにトランシットの月サインが重なる時期は、気分がグラッと落ちこみやすいです。だいたい、月に2日くらいなのですが、特にネイタル土星にトランシット月がコンジャンクションする日（1日）は落ちこみやすいのです。
こちらのサイトで自分が生まれた時に土星に何座がきているかを調べてください。あとは、毎日の星占い（石井ゆかりさんなど）をチェックすると、大抵、どの西洋占星術家さんも今日は月がどの星座にきているか説明されていると思います。それを見て今日が「落ちやすい日＝要注意日」かどうかを確認されると良いですね。
ドタバタとやるべきことに追われていたら落ちこむ暇もないくらいで終わってしまうかも知れない、その程度の影響力かも知れませんが、スキをつかれてどーんと落ちたりする日でもありますので、知っておくと予防（あるいは、ポジティブに諦め笑）になると思います。